國民美食家劉儀偉搭檔陳梓銘和洪辰瑤，共同作為社交飯桌主理人，每集他們將通過“一頓飯”的名義邀請不同城市的年輕人，直面社交、居住、家鄉(xiāng)、愛情、父母、壓力、職業(yè)、生命等面向我們生活的設(shè)問，尋找、探索不一樣的人生解法，感受不同選擇下的生活所帶來的力量。
張若昀 白鹿 王景春 寧理 徐開騁 趙陽 曹璐 王同輝 李曉川 齊奎 齊歡 李誠儒 許娣 劉儀偉 郭虹 劉冠麟 劉威葳 李解 馬凡丁 聶子皓 張雯 霍青 曹馨月 吳玉芳 王鑫 李龍君 王宏 馬巖 郭靜 吳紫彤 姜鵬 姜一澤 孟秀 李洪權(quán) 陳衛(wèi) 王鶴宇 趙麒 鄧鋼 董照 陳偉奮 邵老五 鄭好 康群智 孫文靜 李厚議 袁世龍 李至強 田淼 任志宏 紀昀抒 王伯倫 張優(yōu) 馬文波 張悅 曹雷 姜少璞 劉紅衛(wèi) 任奕寧 孫立勇 劉立成 陳曉鵬 劉戈濱 杜曉楠 陳馨妍 張英 郭晗 陳昱銘 李宏磊 馬圣彬 王麗涵 薄冰
楊恭如 吳樾 張津赫 李昊翰 伍宇娟 劉儀偉 鄧天晴 陳之輝
黃奕 許紹洋 鐘欣凌 劉儀偉 何潤東 黃覺
彭昱暢 張婧儀 梁靖康 周依然 張宥浩 郭丞 周游 黃覺 曹衛(wèi)宇 梁靜 劉儀偉 寧浩 張一白 汪啟楠 周楚濋 涂凌 果靖霖 熊睿玲 徐梓鈞 吳骦伊 馮一杰 蘇子珊 里則林
劉儀偉 陳梓銘
杜海濤 梁田 任胤菘 李璐爾 劉承林 冉高鳴 侯朋巖 陳梓銘 管金麟 從日新 李浩菲 藍博 張雨薇 陳俊翰 馮俊杰 牛澤萌 馬思超 劉羿 李晨陽 王榮麟 劉學(xué)銓
沈騰 白敬亭 金晨 賈冰 胡先煦 宋亞軒 王安宇 黃景瑜 姜妍
黃子韜 嚴浩翔 萬妮達 謝銳韜 張硯拙
未知
趙川
曲洪禹
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄賢 王鶴棣 黃明昊 蔡文靜 趙小棠 馮禧
章亭
劉佳 小河 張嘉益
董凱 文杰 璐璐 王旭 王群
鄧超 陳赫 鹿晗 范志毅 王勉
演員：沈騰 白敬亭 金晨 賈冰 胡先煦 宋亞軒 王安宇 黃景瑜 姜妍
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演員：黃子韜 嚴浩翔 萬妮達 謝銳韜 張硯拙
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